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Votre premier guide de l’été, pour une saison sous le signe du bien-être.
Plus qu’une étape pour recevoir votre Bikini Summer Guide !
Bikini Summer Guide Ce guide a été pensé pour vous aidez à vous sentir bien cet été, et vous n’y trouverez ni interdiction, ni privation, ni remède miracle pour perdre du poids. Car l’important est d’être en paix avec vous même, et de profiter du soleil, de la plage, des moments entre amis et en famille, de ces instants qui rendent l’été magique. Ce que nous vous proposons ici sont des conseils et des astuces qui vous permettront d’opérer de légers changements dans votre mode de vie, qui auront un grand impact sur votre bien-être.
Recettes saines Découvrez nos délicieuses recettes pour un été équilibré !
Idées Fitness Des exercices de fitness, sans quitter votre salon.
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Freyja Berendes Ancienne Instructrice de STOTT Pilates de Hambourg
Lisa Müller Chef “raw food” et nutritionniste
Katarina Lima Blogueuse et passionnée de sports nautiques